Gesundheit und Fitness sind heutzutage zu wichtigen Aspekten für viele Menschen geworden und gewinnen immer mehr an Stellenwert in der Gesellschaft. Auch in München gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um sich fit, gesund und aktiv zu halten – für Jung und Alt.

Allzeit fit und gesund

Ganzjährig hat die Landeshauptstadt München verschiedene sportliche Veranstaltungen und andere Events unter freiem Himmel im Angebot. Zahlreiche Gelände und Plätze wie das Olympiazentrum, die verschiedenen Parks und zahlreiche private Anbieter zeigen eine große Auswahl an regelmäßigen Sporteinheiten auf. Die Universität bietet besondere Programme an, die neben der Bewegung auch Wissen über Gesundheit und die Wichtigkeit von Bewegung vermitteln. Für Senioren oder auch behinderte Mitbürger werden von staatlichen als auch privaten Einrichtungen spezielle Unternehmungen angeboten. Auch die zahlreichen Schwimmbäder der Stadt München bieten oft nicht nur das Schwimmen selbst an, sondern zudem sportliche Tätigkeiten im Wasser. Wer sich ohne spezielles Angebot betätigen möchte, kann sich online, auch auf der offiziellen Internetseite der Stadt München, über die große Auswahl an Freizeit- und Sportangeboten informieren.

Wie im Sommer, so im Winter

Saisonabhängig bietet München jedes Jahr mehrmalig oder einmalig angebotene Freizeit- und Sportveranstaltungen. Im Sommer finden sich viele Interessierte beispielsweise zur wöchentlichen Blade-Night ein, bei der häufig über tausend Inlineskater über extra abgesperrte Straßen durch München laufen. Entsprechend gibt es die Radl-Nacht für Fahrradfahrer. Feste und Großveranstaltungen wie das Streetlife-Festival im Herbst als auch Sportveranstaltungen wie Halbmarathons durch die Stadt laden bei Wind und Wetter zu Aktivität und Spaß an der Bewegung ein. Im Winter finden entsprechende Winter-Festivals statt und Wintersportarten wie Eislaufen und Schlittenfahren werden angeboten. Einige Reiseveranstalter laden zudem zu Tagesausflügen ab München in unterschiedliche Skigebiete ein.

Foto: Fotolia, 17063136, Bernd_Leitner

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